Một nghiên cứu mới đây được tiết lộ trên CNBC về việc nhẹ lương cao thực sự với mức lương hơn 100.000 USD/ năm (tương đương hơn 2 tỷ đồng) mà gần như rất ít áp lực, căng thẳng.

Căng thẳng trong công việc là một hiện tượng phổ biến, và gần như tất cả chúng ta đều từng nghe về những lời hứa hẹn “việc nhẹ lương cao”, sau đó nhận ra là gần như không có công việc nào như vậy. Đa số người lao động, 79% những người được khảo sát đều thừa nhận trải qua căng thẳng liên quan đến công việc hàng tháng (kết quả Khảo sát về Công việc và Sức khỏe năm 2021 của Hiệp hội Tâm lý Mỹ trên 1.501 người trưởng thành ở nước này).

Cơ hội việc tốt lương cao ít áp lực

Tuy nhiên, một số công việc ít căng thẳng hơn những công việc khác, và thực sự gần với định nghĩa việc nhẹ lương cao. Mạng thông tin nghề nghiệp của Bộ Lao động Mỹ (O * NET) mới đây đã xếp hạng 873 nghề nghiệp theo mức độ căng thẳng bằng cách lưu ý tầm quan trọng của việc chấp nhận những lời chỉ trích và đối phó một cách bình tĩnh với các tình huống căng thẳng cao trong mỗi công việc. Và một số công việc có mức độ căng thẳng tương đối thấp cũng được trả lương rất xứng đáng.

Công việc nhẹ lương cao ít căng thẳng nhất trong danh sách trả hơn 100.000 USD mỗi năm là nhà kinh tế môi trường, với thứ hạng 52/100. Công việc này trả mức lương trung bình hàng năm là 105.630 USD (tương đương hơn 2,6 tỷ đồng), theo O * NET.

Vị trí này tập trung vào thực hiện các nghiên cứu về những chủ đề môi trường như sử dụng đất công và tư, ô nhiễm không khí và nước và bảo tồn các loài có nguy cơ tuyệt chủng. Công việc cũng yêu cầu trình bày các kết quả của nghiên cứu nói trên trong các bài báo hoặc bài thuyết trình để đánh giá lợi ích của những chính sách và quy định về môi trường.

Có những công việc như kỹ sư kinh tế môi trường ở Mỹ, là việc nhẹ lương cao với ít áp lực, căng thẳng. (Ảnh: CNBC)

Hầu hết các nhà kinh tế môi trường cần có bằng thạc sĩ hoặc bằng tiến sĩ có liên quan để được tuyển dụng, cũng như một số kinh nghiệm làm việc, thực tập.

Về lý do tại sao công việc có thể giảm bớt căng thẳng tương đối, ông Sinem Buber, nhà kinh tế hàng đầu tại ZipRecruiter cho biết: “Họ không làm việc trong điều kiện cạnh tranh gay gắt”. Một số vị trí trong số này có thể được thực hiện trong cơ quan chính phủ hoặc trường đại học chuyên về nghiên cứu. Môi trường làm việc tại tổ chức, văn phòng nghiên cứu của chính phủ cũng ít phải cạnh tranh hơn so với vai trò nhà kinh tế tại các doanh nghiệp, nơi người lao động phải giúp đáp ứng một số yêu cầu nhất định trong việc mang lại lợi nhuận, doanh thu.

Các nhà kinh tế môi trường cũng có rất nhiều tự do trong vai trò của họ, theo 81% số người được hỏi của O * NET. Thêm vào đó, “đó thực sự là một công việc có ý nghĩa”, Buber nói, “khi biết rằng bạn đang làm điều gì đó tốt cho môi trường, rằng bạn đang làm điều gì đó tốt cho nhân loại. Nó giúp bạn cho đi mỗi ngày”.

Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện công việc để trở thành một nhà kinh tế môi trường – không hẳn là vì đây là việc nhẹ lương cao, hãy lưu ý rằng tất cả kinh nghiệm làm việc đều mang tính chất tương đối và không có công việc nào là hoàn toàn không có áp lực.

Thay vì tìm việc nhẹ lương cao, hãy tìm công việc phù hợp

Bà Vicki Salemi, chuyên gia nghề nghiệp tại trang tuyển dụng Monster cho biết: “Tôi nghĩ sẽ rất khó để tìm được một công việc không có áp lực. Điều quan trọng cần nhấn mạnh và tập trung vào là giảm căng thẳng. Điều đó không có nghĩa là không có căng thẳng nào cả. Và ngay cả khi bản thân công việc có mức độ căng thẳng tương đối thấp, thì môi trường độc hại có thể khiến căng thẳng của bạn tăng lên rất nhiều nếu bạn không hòa hợp với sếp hoặc đồng nghiệp của mình”, bà nói.

Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên rằng nên trao đổi với những người làm việc tại tổ chức mà bạn đang ứng tuyển trong quá trình phỏng vấn để hiểu được văn hóa doanh nghiệp và môi trường. Có càng nhiều thông tin càng tốt có thể giúp bạn tránh được môi trường làm việc độc hại, bất kể vai trò, nghề nghiệp là gì.

Có thể không có bất cứ công việc nào chính xác là việc nhẹ lương cao, nhưng rõ ràng sẽ luôn có những lựa chọn nghề nghiệp cho phép bạn phát huy được năng lực, thế mạnh của mình trong khi giảm bớt căng thẳng và áp lực không cần thiết.